Thérapie systémique
Comprendre la Thérapie Systémique
La thérapie systémique est une approche thérapeutique innovante qui s’intéresse aux relations et aux dynamiques familiales, conjugales, ou sociales, au lieu de se concentrer uniquement sur un individu. Elle reconnaît que les problèmes et les défis d’un individu sont souvent influencés par les interactions et les systèmes dans lesquels il évolue.
L’accompagnement de vie systémique et stratégique repose sur l’idée que le bien-être d’une personne est étroitement lié à son environnement et à ses relations. Les thérapeutes systémiques examinent donc les schémas de communication, les croyances familiales, et les rôles attribués au sein du système familial ou social. Ils travaillent avec les individus, les couples ou les familles pour identifier et résoudre les problèmes qui peuvent surgir au sein de ces systèmes.
L’école de Palo Alto
L’intervention systémique et stratégique que je pratique est issue des travaux de l’école de Palo Alto, fondée en Californie dans les années 1950. Cette approche propose une méthode rigoureuse et pragmatique de résolution des problèmes: les interactions et relations entre les différents membres du système familial ou professionnel sont au centre de l’attention. Cette thérapie brève oriente la personne vers une résolution active des problèmes qui l’ont amenée à consulter.
De par mon premier métier d’enseignante, j’ai souhaité me spécialiser dans les situations problématiques familiales, tout particulièrement entre les parents et leurs enfants. Dans ce contexte, il est bénéfique d’alterner les séances de thérapie brève en face à face avec les séances de médiation équine systémique. La présence du cheval médiateur permet en effet de mettre en évidence de façon non-jugeante la dynamique familiale et aide à renouer les liens parents-enfants de façon ludique.
À qui s’adresse la thérapie systémique ?
Toute situation qui engendre de la souffrance mérite d’être traitée!
